Friedenskommunikation

Salutogene Kommunikation
Verhandeln - miteinander kreative Lösungen finden
Redekreis

'"Kannst Du Dir eine Welt vorstellen, in der die Liebe und das gegenseitige Verständnis vorherrschen?"

"Ja, ich kann es mir vorstellen."
"Ja, ich wünsche es mir."
"Ja, ich will mithelfen."'    

Aus: Suzan H.Wiegel

Achtsame, bewusste und kreative Kommunikation bringt uns in
Verbindung mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Dass heißt, dass wir uns einerseits dadurch selbst begegnen und uns unserer eigenen Gefühle und Bedürfnisse bewusst werden können. Und andererseits wird sich unser Mitgefühl und unsere Empathie für unsere Mitmenschen erhöhen und der Raum für andere Meinungen und Möglichkeiten weiten. Wir kommen gemeinsam in eine friedvolle Weite. Gemeinsam können wir so Heilung erfahren, uns tiefer begegnen, Beziehungen stärken und Konflikte lösen.

Mein Hintergrund für Gespräche, Redekreise und Dialogformate sind die salutogene Kommunikation (SalKom®)* nach  Dr. med. Theodor Dierk Petzold, der Weg des Kreises nach Manitonquat, das Sachbezogene Verhandeln nach Roger Fisher und William Ury und meine jahrelange Erfahrung.

Du wünscht dir Gespräche mit Respekt und Tiefgang, in denen sich eure Themen bewegen und ihr euch gesehen und verstanden fühlt?

Mit einfachen Regeln ist das möglich, doch es braucht die Bereitschaft von allen Seiten und Übung.

Ich biete dir für dich und deine*n Gesprächspartner*in oder deinen Kreis individuelle Begleitung 
nach deinen Wünschen an:

in Partnerschaften, Freundschaften, Familien

egal ob du dir eine neue Gesprächskultur wünschst oder ein Thema ansteht, 
bei dem du dir Unterstützung wünschst.

 Ich biete einen Rahmen und Begleitung an, so dass ihr einander hört und unterschiedliche Perspektiven, Gefühle und Meinungen sein und sich bewegen dürfen. Individuell in eurem Kreis und nach euren Wünschen. Vielleicht ist euer Wunsch allgemein stimmigere und ausgewogene Gespräche zu führen. Vielleicht wünscht ihr euch aber auch eine neue Art der Kommunikation in Konfliktsituationen. Ihr bestimm, worum es geht.

Mein Angebot richtet sich auf die Art der Kommunikation. Nicht ich führe mit euch die Gespräche, sondern ich helfe euch, dass ihr miteinander wieder in einen guten Gesprächs-Kontakt kommt.
Dazu möchte ich zu Anfang gerne von euren Problemen, Fragen und Wünschen bzgl. der Art der Komunikation hören um gezielte Regeln und Rahmenbedingungen für euer Gespräch mit euch zu besprechen. Das ist der erste Schritt. Dieser kann einzeln gebucht werden und ist in Präsenz miteinander und online möglich. 

Nun habt ihr zwei Möglichkeiten: ihr probiert selbst die nächsten Schritte aus und meldet euch wenn ihr Fragen habt oder euch eine gemeinsame Reflexion wünscht. Oder wir machen gemeinsam einen weiteren Termin aus, an dem ihr euer Gespräch führt und ich als Zeugin dabei bin.

Wenn ich bei einem Gespräch als Zeugin dabei bin, kann ich hinterher intensiver bei Fragen und der Reflexion mitwirken. Ich bin keine Schiedsrichterin zwischen euch und ich urteile auch nicht über eure Inhalte. Ich begleite euch lediglich hin zu einer gewinnbringenden Gesprächskultur.

Wenn ich bei eurem Gespräch dabei bin, kann ich unmittelbar bei Problemen unterstützen, bei denen kein Kontakt mehr möglich ist. So können manchmal Menschen nicht hören, was gesagt wird und kommen in einen Überlebensmodus (Kampf, Starre, Flucht). In diesen Situationen ist ein Blick und Hilfe von außen sehr hilfreich. 

Du hast Interesse? Lass uns unverbindlich telefonieren und deine Fragen beantworten.


Ihr habt etwas zu verhandeln? Gerne begleite ich euch hin zu einer kreativen und stimmigen Lösung,
zu der ihr alle ‚Ja‘ sagen könnt.

Verhandeln - miteinander kreative Lösungen finden
Verhandeln ist Bestandteil unseres Lebens um Gewünschtes von anderen Menschen zu bekommen.
Es ist wechselseitige Kommunikation mit dem Ziel, eine Übereinkunft zu erreichen.
Ich begleite euch mit dem Hintergrund des Sachbezogenen Verhandelns. Hier werden Streitfragen nach ihrer Bedeutung und nach ihrem Sachgehalt entschieden und nicht in einem Prozess des Feilschens um das, was jede Seite unbedingt zu wollen oder nicht zu wollen behauptet, wie es häufig üblich ist.

Zentral steht die Frage: 'Wie könnt ihr am besten mit euren Differenzen umgehen?'

Lasst uns die Visiere öffnen und eine respektvolle Lösung finden, zu der ihr alle 'Ja' sagen können. 

Dafür braucht es Zeit, Offenheit und Bewusstheit, Empathie und die Absicht, gemeinsam eine gute Lösung für alle Parteien finden zu wollen.

Überwinde sowohl die weiche als auch die harte Verhandlungstechnik

Weiche Verhandlung: jemand will persönliche Konflikte vermeiden und macht daher eher Zugeständnisse um so eine Übereinkunft zu erzielen. Sie/er sucht eine friedliche Lösung. Oft endet das allerdings in einem bitteren Gefühl.

Harte Verhandlung: sie ist ein Willenskampf. Es werden Position eingenommen und es geht ums durchhalten und gewinnen. Hier kann es passieren, dass man eine ebenso harte Antwort bekommt, dass sich die Mittel erschöpfen und die Beziehungen zur anderen Seite in Mitleidenschaft gezogen werden.

Die Lösung ist das sachbezogene Verhandeln.

Als erstes beleuchten wir gemeinsam worum es geht, danach widmen wir uns euren verschiedenen Interessen. Dann finden wir diverse Entscheidungsmöglichkeiten und neutrale Beurteilungskriterien bevor ihr gemeinsam eine Entscheidung trefft.

Wir behandeln Mensch und Problem getrennt von einander
Üblicherweise werden Emotionen mit der objektiven Sachlage des Problems versponnen, was eine friedliche Einigung schwierig macht und letztendlich keinem gerecht wird.

Wir konzentrieren uns auf Interessen statt auf Positionen
ein kleines Alltagsbeispiel: Wenn du nach Dänemark in den Urlaub möchtest und dein Partner in die Alpen scheint das erst einmal so, dass die Wünsche nicht vereinbar miteinander sind.
Wenn ihr aber ins Gespräch kommt und schaut, warum du nach Dänemark und dein Partner in die Alpen möchte, dann öffnet ihr den Raum für eine gemeinsame Lösung:
Vielleicht steckt hinter dem Wunsch nach Dänemark zu fahren, der Wunsch am Meer zu sein und hinter dem Wunsch in die Alpen zu fahren, steckt der Wunsch nach Wandern in den Bergen.

Nun könnt ihr im nächsten Schritt den Raum öffnen und gemeinsam nach Urlaubszielen Ausschau halten, wo sowohl der Wunsch nach Meer als auch der Wunsch nach Bergen erfüllt wird.

Wir entwickeln Entscheidungsmöglichkeiten zum beiderseitigen Vorteil

sollte nach diesem Schritt noch keine Einigung möglich sein, schauen wir nach neutralen Beurteilungskriterien, um eine faire Lösung zu finden, die unabhängig vom Willen der Beteiligten ist.

Wünscht du dir Unterstützung und bist du bereit, einen neuen und kreativen Weg zu gehen? Dann melde dich jetzt für ein unverbindliches Vorgespräch.

Und es gibt noch ein Gruppenangebot in der Rubrik 'Friedenskommunikation':

Unser Format ist inspiriert durch unsere Erfahrungen und 'Mehr-Demokratie':

‚Sprechen und Zuhören‘ in dieser Form wurde von 'Mehr-Demokratie' entwickeln um wieder über die eigenen Empfindungen und Erfahrungen zu gesellschaftspolitischen Themen ins Gespräch zu kommen und unterschiedliche Meinungen nebeneinander stehen zu lassen. 

In den sprichwörtlichen ‚Rosa Elefanten‘ kommt Bewegung wenn wir ihn benennen, nicht wenn wir ihn umschiffen. Und so haben Menschen von 'Mehr-Demokratie' dieses handhabbare Redeformat in Dörfer gebracht um beispielsweise über AFD-Plakate, Silvesterböller und Coronaaufarbeitung zu sprechen und damit brenzligen Themen einen Raum zu gegeben.

Neben unserem Angebot ‚Frei Sprechen & Einander Hören‘ in Präsenz (siehe Plakat) gibt es die Möglichkeit einmal im Monat online bei Mehr-Demokratie dabei zu sein:
https://www.mehr-demokratie.de/mehr-wissen/demokratische-kultur/sprechen-zuhoeren
und auch ein Tanzseminar: Tanz & Begegnung - Frei Sprechen, Einander Hören & Tanzen Tanzen Tanzen
Hier geht's zum Flyer

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Hier zwei Links von berührenden und kraftvollen Kommunikations- Geschichten:

    • Hedy Schleifer, The Power of Connection https://youtu.be/HEaERAnIqsY
Hedy Schleifer, klinische Psychologin sowie Paar- und Beziehungstherapie-Expertin, "überquert die Brücke" gemeinsam mit dem Publikum der TEDxTelAviv. Mit Lachen und Leidenschaft führt sie ein in die Kunst des Zuhörens.

• Noa Baum, Beyond Labels: Bridging Differences through Storytelling. 
https://www.youtube.com/watch?v=Vsg7VTUjYLI
When Israeli-born Noa Baum moved to the U.S. and unexpectedly formed a friendship with a Palestinian woman, she realized the importance of listening to the story of the "other" - even if that other is the enemy.