Gruppenangebote

ein kreativer Bewusstseins - und Erfahrungsraum
mit echtem Kontakt, Bewusstheit und intuitivem Ausdruck

Du hast Fragen? Egal worum es geht, melde Dich gerne.
Anmeldungen sind per Email, telefonisch oder über das Kontaktformular möglich. Lies bitte vorab meine Anmeldebedingungen.
Änderungen/ Erweiterungen meiner Angebote sind möglich. Um nichts zu verpassen, melde Dich am besten für meinen Newsletter an.

Meine Angebote in der Gruppe:

Gruppenangebote:

Sa, 10. Oktober und So, 11. Oktober 2026
Innere Freiheit und Wohlgefühl durch echten Kontakt
Regulation für dein Nervensystem und den Fluss Deines Lebens

Du erreichst Deine Wünsche nicht mit Willen und Anstrengung?
Du erlebst immer wieder Probleme, Auseinandersetzungen und Unbefriedigung auf der Beziehungsebene?

Im Hier und Jetzt und vor allem in Kontakt mit anderen Menschen zeigen sich die erlernten Muster unserer Vergangenheit.

Unsere Muster sind im Kontakt mit unseren Bezugspersonen entstanden.
Wir haben die Erfahrung gemacht, 'so wie ich bin, nicht okay zu sein'.
Unser Nervensystem gerät dadurch in einen Daueralarm/ Stress.

Wenn diese alten Muster unbewusst bleiben, erleben wir innerlich Stress und ziehen immer wieder ähnliche Erlebnisse an, fühlen uns getriggert und reagieren automatisch in unseren erlernten Reaktionsmustern.

Werde dir deines Unteren Selbst und deiner Trigger bewusst und komme in deine Selbstermächtigung. Lerne ein Selbsthilfeprogramm völlig unabhängig von Coaches/ Therapeuten kennen. Lerne Übungen, die dein Nervensystem entspannen und ihm Sicherheit geben.

Es geht nicht darum etwas zu verändern. Es geht darum, Deine alte Brille abzunehmen, durch die Du die Welt betrachtest und frei zu werden von Deinen erlernten Reaktionsmustern. Durch Bewusstwerdung deiner Trigger und Reaktionsmuster und gleichzeitiger Selbstregulation und Entspannung deines Nervensystems lebst du mehr und mehr dein wahres Sein.

Wir brauchen Mut hinzuschauen, was wirklich in uns ist - auf allen drei Ebenen (Verstand, Körper, Emotion)- ganz im Hier und Jetzt. Und wir brauchen einen Menschen, der uns zuhört und uns sieht.
Unsere Muster sind im Kontakt mit anderen Menschen entstanden und so können wir sie auch wieder lösen.

Dieses Seminar beinhaltet
• Hintergründe und Übungen aus dem Ehrlichen Mitteilen, Traumaheilung nach Gopal, SalKom®, dem Heilwissens der Schamanen Hawaiis, Somatic Experiencing (SE)®
• Körperweisheit und Selbstwahrnehmung, Regulation des Nervensystems
(Klopfen, Schütteln, Zittern, Körperausdruck/ intuitiver Tanz)

Sei dabei beim Einführungs-Wochenende mit viel Selbsterfahrung, befreienden Körperübungen und motivierendem Hintergrundwissen:

Samstag, den 10.10.26 von 12 bis 18 Uhr + Sonntag, 11.10.26 von 10 bis 16 Uhr für 150 € in kleiner Gruppe im Wald und Waldhaus (inkl. Wasser und Tee, einem kleinen biologischen Nachmittags-Snack am Samstag und einer biologischen Mittagssuppe am Sonntag)

Ein Weg zu mehr Kontakt, Freude und Selbstermächtigung.

Ich freue mich auf Dich.

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Mi, 14.10.2026 bis Mi,18.11.2026 jeweils von 16 - 18 Uhr (1 x wöchentlich am Mittwoch = 6 Termine)
Ehrliches Mitteilen
Übungsgruppe mit theoretischem Hintergrund

Für Anfänger/innen, die das Ehrliche Mitteilen nach Gopal lernen, erleben und praktizieren möchten.
Mit Zeit für Fragen, Anregungen und etwas Theorie.

Regulärer Preis: 120 € für alle 6 Termine.Wenn Du eine/n Freund/in mitbringst, zahlt Ihr gemeinsam nur 180 €. Du warst am Wochenende 10./11. Oktober mit dabei? Dann brauchst Du nur die Hälfte zu zahlen.

Bei Interesse besteht danach die Möglichkeit einer fortlaufenden Praxisgruppe bei uns im Wald.

Wir freuen uns auf Euch, Jörg Sperling und Ines Fritsche.

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geschlossene HalbJahreskreis - Gruppe durch den Winter (Anmeldung nicht mehr möglich)
So, 01.11.26: ERINNERE DICH... an deine Wurzelkraft
Reise zu den Wurzeln & Wurzeltee Verkostung

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Freitag, 13.November 2026 von 12 - 18 Uhr
Deine Wut zulassen und in Lebenskraft wandeln

Du hast Deine Antennen nach Außen gerichtet, hilfst und machst viel für Andere und kennst manches Mal Deine eigenen Bedürfnisse nicht so recht?

Kannst du dir vorstellen, dass du deine Lebenskraft mit deiner Wut unterdrückst?
Spürst du, dass du bereit dazu bist, deine Wut zu spüren?

Ich hole dich dort ab, wo du jetzt stehst und begleite dich ganz individuell auf deinem Weg in Richtung Wut bzw. in die Wut, abhängig von dir.

Intensiv-Workshop mit vier Teilnehmer/innen.

Voraussetzungen

Du hast deine Antennen nach Außen gerichtet und tust viel für Andere
Du bist bereit, deine Wut zu spüren
Du bist bereit die Wut anderer Menschen zu fühlen, zu sehen und zu hören
Du hast eine gute Grundstabilität und kannst mit schwierigen Gefühlen umgehen

Ablauf:
Jede wird einzeln von mir im Rahmen der Gruppe auf ihrem individuellen Weg in Richtung Wut/ in die Wut begleitet und bekommt die Gelegenheit diese auszudrücken und in den Raum hinter der Wut zu spüren. So erfährst du dich in deinem Prozess und bist als Zeugin bei maximal drei anderen Prozessen dabei, wenn du das möchtest.
Es gibt immer die Möglichkeit des Rückzugs, der Regeneration und Regulation.
Nach den Einzelprozessen kommen wir zusammen in einen Kraftkreis um unsere Lebensenergie fließen zu lassen, zu spüren und ihr Ausdruck zu verleihen.

Maximal 4 Teilnehmer/innen für 90 €

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geschlossene HalbJahreskreis - Gruppe durch den Winter (Anmeldung nicht mehr möglich)
So, 20.12.26: ERINNERE DICH...an deinen Herzkompass
Im tiefsten Winterraum in Kontakt mit deinem Herzen sein und die Verbindung Deiner Seele spüren.

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So, 27.12.26 ab 16 Uhr bei geeignetem Wetter: Friedenslieder singen am Feuer

♥♫♥ 2027 ♫ ♥♫

Sa, 16.01. + So, 17.01.2027 Innere Kraft und Ruhe durch echten Kontakt
Regulation für dein Nervensystem

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geschlossene HalbJahreskreis - Gruppe durch den Winter (Anmeldung nicht mehr möglich)
So, 31.01.27: ERINNERE DICH..., dass Du begleitet wirst
Im Labyrinth die Führung wahrnehmen.

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21. Februar 2027 von 12 - 18 Uhr
Bewusstsein in Beziehungsmuster und Trigger bringen
Erfahrungsfeld für 3 Paare

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Freitag, 19.März 2027 von 12 - 18 Uhr
Deine Wut zulassen und in Lebenskraft wandeln

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Sa, 20.03.2027 gemeinsam ins Neue schwingen
am und im Labyrinth

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geschlossene HalbJahreskreis - Gruppe durch den Winter (Anmeldung nicht mehr möglich)
So, 21.03. 27: ERINNERE DICH... an deine Schöpferkraft
Deine Entscheidung für die Neue Zeit und eine Unterstützung in der natürlichen Welt finden

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