Ines Fritsche  salutogene Begleiterin
Raum für Bewusstsein, Kontakt und Transformation


Gruppenangebote

ein kreativer Bewusstseins - und Erfahrungsraum 
mit Liebe, intuitivem Ausdruck, Tiefe und Freude


  • Du hast Fragen? Egal worum es geht, melde Dich gerne.
  • Anmeldungen sind per Email, telefonisch oder über das Kontaktformular möglich. Lies bitte vorab meine Anmeldebedingungen
  • Änderungen/ Erweiterungen meiner Angebote sind möglich. Um nichts zu verpassen, melde Dich am besten für meinen Newsletter an.

Meine Angebote in der Gruppe:

Gruppenangebote 2026: 

Am Freitag, 10.Juli 2026 von 19 - 20 Uhr
Kostenlose Meditation: Naturerleben

Ich biete dir eine angeleitete Meditation im Wald an, in der du in Kontakt mit dir und dem Wald kommen kannst. Mit den Stimmen des Waldes, sanften Tönen meiner Handpan und Impulsen, die dich in Kontakt mit dir bringen.


eine gute Möglichkeit mich und den Wald kennenzulernen: ab 18 Uhr bin ich für Fragen und Neugier da und freue mich auf dich!

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Am Wochenende 8./9.August: Eintauchen in die Natur

Gruppenangebot Für Frauen • 24 Stunden gemeinsam eintauchen in die Natur
Ziehe dich eine Weile aus deiner Alltagswelt in einen Kreis zurück, so wie es Frauen schon immer getan haben. Erfahre die Stärkung durch den Kreis und komme in den tiefen und natürlichen Kontakt mit deiner inneren und äußeren Natur.

Ich öffne und halte den Raum und leite Impulse an, so dass du mit dir und der Natur in Kontakt kommen und zur Ruhe kommen kannst.

Tauche ein in die wirkliche Wirklichkeit, lasse los und genieße das Sein inmitten deiner Natur und einem Kreis von Frauen.

von Samstag, 08.08.2026 ab 14 Uhr bis Sonntag, 09.08.2026 gegen 14: 30 Uhr
auf unserem Waldplatz in kleiner Gruppe • gemeinsames Mitbringbuffet am Samstag Abend •
für 95 € mit Begleitung, einfache Übernachtungen im Haus oder Wald und Brunch am Sonntag

Du möchtest Teil des Kreises, aber die Zeit all-ein ohne Begleitung und Impulse im Wald verbringen? Du bringst alles mit, was du brauchst und schläfst in deinem Zelt oder auf dem Waldboden? Auch das ist möglich. Komm und teile am Anfang und am Ende in der Gruppe, was dich bewegt und genieße dazwischen die Zeit all-ein auf unserem Waldplatz. Ohne Begleitung und ohne Brunch für 30 €.

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14.-16.8.26 Tanz & Begegnung in der Tanzwerkstatt Ebstorf 

Frei Sprechen, Einander Hören & Tanzen Tanzen Tanzen

Ein Tanzseminar zur Förderung demokratischer Dialogkultur und Überwindung von gesellschaftlicher Spaltung.

Nach den berührenden Erfahrungen des Intensiv-Seminars zur Coronaaufarbeitung in 2025 soll hier weiterhin ein offener Raum sein, um uns über wichtige Lebensthemen auszutauschen und
miteinander zu wachsen.
Wir arbeiten mit dem Dialogformat  "Sprechen&Zuhören", Meditation, Naturarbeit und natürlich mit viel Tanz.
Dieses Seminar ist gedacht für Menschen, die sich auch an schmerzliche Themen heranwagen wollen, um immer mehr in Frieden zu kommen.
Der Tanz in freier Form und unser geliebter Kreistanz
sind dabei die besten Gefährten.
Die Gruppengröße ist beschränkt auf 12 TN.
Leitung: Iria (Tanz) • in diesem Jahr unterstütze ich Iria bei den Dialogen, der Meditation und der Naturarbeit. 

Hier geht's zum Flyer

Infos&Anmeldung bei Iria: 
https://tanzwerkstatt.jimdofree.com 
tanzwerkstatt@mail.de

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Am Dienstag, 1.September 2026 von 19 - 20 Uhr

Kostenlose Meditation: Naturerleben

Ich biete dir eine angeleitete Meditation im Wald an, in der du in Kontakt mit dir und dem Wald kommen kannst. Mit den Stimmen des Waldes, sanften Tönen meiner Handpan und Impulsen, die dich in Kontakt mit dir bringen.


Eine gute Möglichkeit mich und unseren Waldplatz kennenzulernen: ab 18 Uhr bin ich für Fragen und Neugier da und freue mich auf dich!

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VORSCHAU

Es wird wieder eine geschlossene HalbJahreskreis - Gruppe durch den Winter geben:

Erinnere Dich an Deine natürliche lichtvolle Kraft!

Komme mit in ein bewusstes und lichvolles Winterhalbjahr in einer festen Frauengruppe.

Ein Bewusstseins- und Erfahrungsraum, der den Kontakt mit Dir, mit Mitmenschen und mit der natürlichen Wirklichkeit vertieft. Komme mit der Energie des Winterhalbjahres in Kontakt mit deiner natürlichen inneren Kraft und deinem inneren Licht. Erinnere und entfalte dich.

So, 13.09.26: ERINNERE DICH... an den natürlichen Kreis

Der Weg des Kreises (je nach Wetter drinnen oder draußen)
Gang und Meditation durch den Jahreskreis aus Steinen (draußen)

inkl. Skript 

So, 01.11.26: ERINNERE DICH... an deine Wurzelkraft

Kontakt mit Wurzeln (draußen)
Wurzeltee Verkostung (je nach Wetter drinnen oder draußen)

inkl. Wurzeltee

So, 20.12.26: ERINNERE DICH... an die wirkliche Wirklichkeit


WaldZeit – zwei Stunden all-ein im Wald (draußen)
Kontakt mit dem Licht (drinnen)

inkl. persönlicher Rassel

So, 31.01.27: ERINNERE DICH..., dass Du begleitet wirst

Gang ins Labyrinth (draußen)
Lichtkraft entfalten (drinnen)

inkl. selbstgemachter Kerze

So, 21.03. 27: ERINNERE DICH... an deine Schöpferkraft

Entscheidung im Tanz (draußen)
Pflanzenkraft für Dich (je nach Wetter drinnen oder draußen)

inkl. individueller Medizin


jeweils von 11 Uhr bis circa 14:30 Uhr • 4 - 8 Teilnehmerinnen • 250 € (50 € pro Termin) • drinnen und draußen bei uns im Wald&Waldhaus mit Tee und kleinem EnegieSnack

gemeinsames Schwingen, Fühlen und Entwickeln • Jahreszeitliche Bewusstseins- und Erfahrungsräume  • mit kreativem Ausdruck, gemeinsamen Teilen und Tönen & Singen

Schnuppern am 1. Termin möglich - bitte bei Anmeldung mit angeben. Verbindliche Anmeldungen für die gesamte Gruppe haben Vorrang. Solltest du an einem Termin nicht können, bekommst du einen Impuls für zuhause.

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Im Herbst: 
Selbstregulation auf allen Ebenen
Verhandeln mit offenem Visier
auf zu glücklichen Beziehungen

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So, 27.12.26 Singen am Feuer: Friedenslieder 
So, 21.03.27 Frühlingsfest: Tag der Offenen Tür
19./20.06.27 Heile die Sommerkraft in Dir und der Erde

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