Ines Fritsche  salutogene Begleiterin
Raum für Bewusstsein, Kontakt und Transformation


Frei Sprechen & Einander Hören

10.06.26: unser vorgestriges Treffen ‚Frei Sprechen & Einander Hören‘ war für Iria und mich ein runder Abschluss unserer 4 Termine. Wir haben das Treffen am Feuer ausklingen lassen und mit Freude gelauscht, was Ihr in Euren Alltag mitgenommen habt, dass Ihr weiter üben wollt und es ebenso wichtig findet, wie wir, eine neue Gesprächskultur in die Welt zu tragen.
Iria bietet im August zum wiederholten Male ein wunderbares Wochenende mit ‚Tanz und Begegnung‘ an und hat mich dieses Mal mit an ihre Seite geholt. Und ich werde im Herbst meine altbekannten ‚Kommunikation & Selbstregulations- Themen anbieten. Derweil Iria im Herbst in eine kleine wohlverdiente Auszeit geht. So verabschieden wir uns hiermit von dem Format ‚Frei Sprechen & Einander Hören‘ und werden schauen, ob uns gemeinsam etwas im kommenden Jahr ruft.

Nach dem Flyer findest du interessante Infos zum Format.


Warum?

Wir beziehen heute so schnell eine Position:

Geimpft – nicht geimpft
Für die Wehrpflicht – Gegen die Wehrpflicht
Für ein Verbot der AFD -  Gegen ein Verbot der AFD ….

Dabei geht es nicht um die Positionen sondern um unsere Nöte, Wünsche, Sorgen und Ängste dahinter. Diese Nöte, Wünsche, Sorgen und Ängste motivieren uns zu tun, was wir tun. Sie entscheiden, wie wir mit unterschiedlichen Positionen umgehen. Teilen wir uns unsere Empfindungen mit, werden wir berührt und kommen in wahrhaftigen Kontakt. Auf dieser Ebene können wir Verständnis und Mitgefühl für einander haben und uns aufeinander zu bewegen. Hier lösen sich starre Positionen auf und plötzlich sehen wir ein ‚Sowohl als auch‘ statt ein ‚Entweder – oder’.

Bleiben wir bei den Fakten enden wir nur allzu schnell im Kampf und kommen einer Lösung geschweige denn einer Verbindung keinen Schritt näher.

Lasst uns wieder lernen  zuzuhören, neugierig aufeinander zu sein und vielfältige Meinungen nebeneinander stehen zu lassen.


Hast Du Lust?

Wir werden ein gesellschaftspolitisches Thema mitbringen, zu dem Jede/r etwas sagen kann, auch wenn sie/er sich derzeit nicht informiert.
Die Fragen wird sein: ‚Wie geht es Dir mit…‘ um tiefer ins eigene Empfinden zu fühlen und nicht in einen Schlagabtausch über Fakten zu kommen.

Unser Format ist inspiriert durch unsere Erfahrungen und 'Mehr-Demokratie':
‚Sprechen und Zuhören‘ in dieser Form wurde von 'Mehr-Demokratie' entwickeln um wieder über die eigenen Empfindungen und Erfahrungen zu gesellschaftspolitischen Themen ins Gespräch zu kommen und unterschiedliche Meinungen nebeneinander stehen zu lassen.
Iria und ich wollen mit unserem Angebot einen Beitrag zur Verbundenheit und zum Frieden leisten. Wir freuen uns auf Euch!

In den sprichwörtlichen ‚Rosa Elefanten‘ kommt Bewegung wenn wir ihn benennen, nicht wenn wir ihn umschiffen. Und so haben Menschen von 'Mehr-Demokratie' dieses handhabbare Redeformat in Dörfer gebracht um beispielsweise über AFD-Plakate, Silvesterböller und Coronaaufarbeitung zu sprechen und damit brenzligen Themen einen Raum zu gegeben.

https://www.mehr-demokratie.de/mehr-wissen/demokratische-kultur/sprechen-zuhoeren
Hier gibt es eine Menge interessanter Infos und Ihr habt jeden ersten Mittwochabend im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr die Möglichkeit, bei Sprechen & Zuhören via Zoom (online) teilzunehmen.

Tanz & Begegnung - Frei Sprechen, Einander Hören & Tanzen Tanzen Tanzen
Hier geht's zum Flyer

Häufige Frage: Gebt Ihr das Thema, worüber wir sprechen, vorab bekannt?

Bisher haben wir das Thema vorab nicht bekannt gegeben.
Ich selbst informiere mich kaum im Detail über politische Themen. Iria und ich bieten dieses Format an, weil wir etwas gegen die Spaltung in unserem Land tun möchten oder salutogen ausgedrückt: Wir wollen etwas zum Frieden beitragen. Die Fragen in unserem Format starten immer mit: 'Wie geht es Dir mit...' Das heißt es geht nicht um Wissen oder eine Position, sondern um das Dahinter. Dieses 'Dahinter' öffnet den Raum.
Wieviel 'weicher' wäre es 2021 gewesen, wenn wir gegenseitig interessiert gewesen wären, warum sich die eine impfen hat lassen und warum der andere nicht. Wir hätten unseren Geist weiten können, uns verstehen können und vermutlich bessere Lösungen für unser Miteinander gefunden. Unsere Positionen kannten wir, aber das dahinter kannten wohl wenige.
Für den Frieden geht es, meiner Meinung nach, nicht um Fakten, sondern um das was im Inneren hinter den Fakten steht. Und so ist es auch in unserem Format. Wir werden immer Themen anbieten, die in ihrem Kern etwas wichtiges beinhalten, worüber jede*r sprechen kann und noch viel wichtiger, wozu wohl jede*r ein Gefühl hat.
Bei unserem ersten Treffen im Januar hatten wir drei allgemeinere Themen mitgebracht, aus denen die Teilnehmer'innen wählen konnten. So ergaben sich drei Gruppen.
Eines der drei Themen lautete: 'Wie geht es Dir in Bezug auf die Zukunft angesichts unserer derzeitigen (innen-/ außen-)politischen Lage?'
Bei unserem zweiten Treffen haben wir lediglich ein Thema mitgebracht: 'Wie geht es Dir (im Angesicht mit der Landtagswahl in Baden-Württemberg) mit der AFD?'
Die Themen sind wie ein Türöffner und letztendlich ent-wickelt sich im Dialog für Jede*n, was gerade dran ist.

Sollte es für dich persönlich wichtig sein, das Thema vorab zu kennen, um dich sicher zu fühlen, bzw. möchtest/ kannst du bei bestimmten Themen nicht dabei sein, schreib uns bitte an. Dann geben wir das Thema bekannt.

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Hier zwei Links von berührenden und kraftvollen Kommunikations- Geschichten:
• Hedy Schleifer, The Power of Connection https://youtu.be/HEaERAnIqsY
Hedy Schleifer, klinische Psychologin sowie Paar- und Beziehungstherapie-Expertin, "überquert die Brücke" gemeinsam mit dem Publikum der TEDxTelAviv. Mit Lachen und Leidenschaft führt sie ein in die Kunst des Zuhörens.
• Noa Baum, Beyond Labels: Bridging Differences through Storytelling.
https://www.youtube.com/watch?v=Vsg7VTUjYLI
When Israeli-born Noa Baum moved to the U.S. and unexpectedly formed a friendship with a Palestinian woman, she realized the importance of listening to the story of the "other" - even if that other is the enemy.